为了所有尚在单身的哥们儿姐们儿们

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    做你自己：不要刻意扮演杂志上的名媛淑女或是电影中的野蛮女友，平时怎样，约会时就怎样，千万不要伪装。也许这一次你可以演得很像，但是之后呢？一直扮演别人的角色，缺少最基本的真诚，感情路还怎么继续？

     修饰：依然沿袭日常的穿衣风格，没必要隆重其事。当然，可以进行一些简单而必要的修饰，尽量做到精心而不夸张。化妆方面，在突出五官优点的基础上，妆容越自然越好。记住，你是去约会，而不是去演舞台剧。

    矜持：第一次约会，为了体现绅士风度，对方往往会到家门口来接你，就算你心里欣喜满溢，也不要像只小鸟一样兴奋地冲出大门。保持应有的矜持，把这次约会看得像出门散心般平常。这可不是在教你假惺惺，而是一种起码的风度和礼貌。

    地点的选择：如果你有机会挑选约会场所，就尽量选择气氛温馨、客流适中、不嘈杂也不冷清的地方，例如闹中取静的西餐厅或是有独立包厢的茶楼。总之，地点的选择要让人感觉放松，并且有交流的欲望。

     放松：因为紧张，往往容易产生两种极端表现：沉默寡言或是侃侃而谈。前者显得你太过扭捏，后者又让人觉得不够稳重。因此建议你尽量放松，先听听对方说什么，一方面可以集中注意力，缓解紧张情绪，另一方面也可以趁此机会在心里酝酿话题。另外再教你两招掩饰紧张的方法：1、将两手并拢夹在大腿当中，喝水时则用双手捧杯，就不会让对方察觉你发抖的双手；2、事先使用绿色的隔离霜，并在觉得脸部发烧的时候做几次深呼吸，可以有效遮掩你通红的脸颊。

    交流：在交谈过程中，不要像查户口般询问对方的收入、家庭状况或涉及其他隐私类话题。你的八卦精神用来追星固然可嘉，但却有可能吓退初次见面的对象。如果对方有意进行亲密的肢体接触，不要断然翻脸，但也不要轻易上钩。巧妙地摆脱后再观察他的反应。看看他到底是真的情到深处还是纯粹的色心作祟？

    设定底线：没必要为自己的第一次约会设定心理或感情上的底线。要是果真觉得他就是你梦寻千百度的理想情人，就大方接受他诚恳的拥抱吧。告别时不要流露依依不舍的神情，热情而礼貌地说声“再见”，给他一个果断却令人回味的背影。等到下一次约会的时候，掌握主动权的那个人就是你了！